Rokrocznie 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. W tym dniu w godzinach 17.00-19.00 odbędzie się czat z lekarzem psychiatrą na stronie internetowej  https://forumprzeciwdepresji.pl/.

Poza tym od 23 lutego do 1 marca codziennie będzie czynny tzw. antydepresyjny telefon Forum Przeciwko Depresji 22 594 91 00 w godzinach od 17-19. W pozostałe dni czynny jest w środy i czwartki. Porad udziela lekarz psychiatra i odbywają się bezpłatnie.

Kampania Forum Przeciw Depresji organizowana jest od 2007 roku przez firmę Servier Polska. Jej celem jest szerzenie wiedzy w zakresie depresji oraz uświadomienie społeczeństwu, że nie jest to stan, który mija, ale choroba, którą trzeba leczyć.  Według danych Światowej Organizacji Zdrowia na depresję choruje 350 milionów ludzi. Każdego roku z jej powodu umiera ok. 800 000 osób W roku 2020 depresja będzie pierwszym najpoważniejszym problemem zdrowotnym świata. W Polsce na zaburzenia psychiczne cierpi 8 milionów osób. Około 1,5 miliona z nich to osoby, u których zdiagnozowano depresję. Szacuje się, że nawet co dziesiąty Polak może być dotknięty tą chorobą.

WHO publikuje kryteria diagnostyczne wszystkich chorób, w tym także i zaburzeń depresyjnych. Kryteria te mają charakter pomocniczy. Ostateczną  diagnozę  można  postawić  tylko w bezpośrednim kontakcie z lekarzem. WHO wyróżnia trzy podstawowe objawy depresji (trzy pierwsze z listy poniżej) oraz siedem dodatkowych:

1. obniżony nastrój, czyli depresja jako objaw 2. brak radości (anhedonia)
2. brak energii (anergia)
3. negatywna własna ocena
4. poczucie winy
5. myśli i zachowania samobójcze
6. niesprawność intelektualna
7. zaburzenie aktywności
8. zaburzenia snu
9. zaburzenia apetytu i masy ciała

Depresja staje się prawdopodobna, o ile ujawnią się równocześnie co najmniej cztery objawy z tej listy, w tym co najmniej dwa podstawowe i będą utrzymywać nieprzerwanie  przez okres co najmniej dwóch tygodni. Coraz większy problem stanowi depresja nastoletnia. Tylko w 2017 roku w Polsce 730 młodych osób podjęło próbę samobójczą, a aż 116 z nich zakończyło się śmiercią. To statystyki, które najdotkliwiej obrazują skalę problemu, jakim jest depresja wśród osób młodych – nastolatków. W tym wieku depresja jest tym bardziej niebezpieczna, bo często niewidoczna dla najbliższego otoczenia – mylona jest z buntem czy złym zachowaniem. Wiąże się z tym wiele niebezpieczeństw, wśród których ryzyko podjęcia próby samobójczej jest najgroźniejsze. Skala problemu jest duża.